Den livsviktige stillheten

Den livsviktige stillheten

Vigdis Alice Angell De fleste av oss opplever stillhet som mangelvare i livene våre, men vi er kanskje ikke bevisst på hvor stort behovet egentlig er. Både ytre stillhet med fravær av menneskeskapt støy, og indre stillhet fra tankene som kverner i hodene våre er...

Fordelen med å være samvittighetsfull

Et utdrag fra boken Fordelen med å være sensitiv, som du kan kjøpe her rabattkode finner du ved å logge inn her. Et av kjennetegnene som slår sterkt igjennom i forskingen på sensitivitet er tilbøyeligheten til å være samvittighetsfull: Å lytte til samvittighetens...
Overstimulering

Overstimulering

Utdrag fra boken «Fordelen med å være sensitiv» Boken kan bestilles her «I Hans-Henrik Leys kjente barnesang Hjulene på bussen de går rundt og rundt sier pengene på bussen «klirr, klirr, klirr», mammaene «bla, bla, bla», pappaene «hysj, hysj, hysj», og...
18 enkle tips til å forebygge overstimulering

18 enkle tips til å forebygge overstimulering

Vigdis Alice Angell Overstimulering skjer når du har fått for mange inntrykk, og det kan være både utenfra og innenfra, som du ikke klarer å bearbeide i samme tempo som du tar dem inn. Når det skjer for mye, og du ikke har fått tatt de pausene du trenger. Så...
Fra indre uro til viljestyrke og selvkontroll

Fra indre uro til viljestyrke og selvkontroll

Tren viljestyrken din. La sensitiviteten din få sterke ben å gå på, og lev et liv som du ikke angrer. Motgang tærer mer på deg som sensitiv. Derfor kan du fortere enn andre gå fri for selvkontroll og viljestyrke. Les denne artikkelen og lær mer om: Hvorfor viljestyrke...